Khasiat Air Kelapa untuk Kecantikan dan Kesehatan

Selain menyegarkan tubuh air kelapa dipercayai memiliki banyak manfaatnya dan khasiatnya. Apakah Anda sudah tahu apa khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan? Air kelapa memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh Anda, apalagi saat ini produk-produk kesehatan dan kecantikan telah memanfaatkan air kelapa sebagai bahan utamanya. Karena secara umum air kelapa mengandung 0,55% protein, 2,6% gula, 0,46% mineral, dan 0,74% lemak selain itu jenis gula yang terkandung di dalamnya adalah sukrosa, fruktosa, dan glukosa. 
Meminum air kelapa mudah lebih manis dibandingan dengan meminum air kelapa yang sudah tua hal ini disebabkan gula yang terkandung di dalam air kelapa mudah sebanyak 5,1% dan untuk air kelapa tua sebanyak 3%. Di bawah ini ada beberapa khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan antara lain sebagai berikut :
khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan
Meningkatkan metabolisme
Meminum air kelapa mudah secara teratur berguna untuk meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. selain itu juga dapat meningkatkan energi untuk membakar lemak jauh lebih cepat. Air kelapa juga membantu penyerapan makanan dan mencegah refluk asam. 
Melembabkan dan meremajakan tubuh
Air kelapa yang mengandung 94% air dan rendah kalori. Air kelapa juga rendah gula dan bebas lemak, menjadi minuman yang menyediakan banyak potasium, vitamin, asam amino dan enzim.
Membantu mengeluarkan racun
Air kelapa juga dapat berguna untuk membersihkan tubuh dari racun, alergi dan menghilangkan kelelahan.
Menurunkan berat badan
Minum air kelapa setiap hari secara teratur dapat membantu mengisi kelembaban pada tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Air kelapa mengandung gula, kalori, dan rendah lemak sehingga dapat membantu menekan rasa lapar untuk membuat Anda menurunkan berat badan.
khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan
khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan
Membantu menyembuhkan mabuk
Dengan meminum air kelapa dapat mencegah mabuk laut, mabuk darat, dan udara, yang meringankan kondisi mual pada perut.
Menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
Air kelapa dapat melembutkan kulit dan membantu melembabkan kulit Anda. Dan juga berguna untuk membersihkan jerawat.
Air Kelapa sebagai Anti aging
Air kelapa berguna untuk melawan radikal bebas sehingga memperlambat proses penuaan.
Demikian dari tulisan saya dengan judul khasiat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan semoga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan wajah Anda. Selamat mencoba dan terima kasih. [www.emmebi.biz]
oa line tentang kesehatan
Khasiat Air Kelapa untuk Kecantikan dan Kesehatan | | 4.5