3 Cara Membuat Bayi Tidur Pulas di Malam Hari

3 Cara Membuat Bayi Tidur Pulas di Malam Hari | Bayi yang baru lahir mungkin sedikit banyak akan merubah waktu tidur anda. Pasalnya bayi yang baru lahir kerap terbangun karena lapar atau lasan lain. Bahkan ketika ia tertidur cukup lama pun, bayi tetap harus dibangunkan untuk disusui setidaknya setiap 2 jam sekali. Bayi yang baru lahir juga belum memiliki ritme tidur yang teratur karena ia belum bisa membedakan siang dan malam, sehingga ia akan tidur dan bangun kapan pun ia membutuhkannnya. 
Namun seiring pertambahan usianya dan tentu bantuan dari anda, bayi akan tidur lebih lama dan lebih pulas di malam hari. Oleh karena itu cobalah untuk menanamkan kebiasaan tidur yang memiliki ritme sebagaimana orang dewasa. Tapi hal ini juga tidak bisa instan, melainkan butuh waktu dan pengorbanan anda untuk terlebih dahulu mengikuti ritme tidurnya. Anda bisa mulai kebiasan tidur yang benar dengan tips berikut ini, yaitu  cara membuat bayi tidur pulas di malam hari.

• Perbanyak aktifitas di siang hari
Ajak si kecil bermain di sela-sela waktu tidur siangnya. Namun lakukan hal ini secara bertahap, jangan terlalu memaksakan bayi anda untuk terlalu lama terjaga di siang hari. Dengan demikian, lama kelamaan ia akan menyadari bahwa siang hari untuk beraktifitas dan malam hari untuk beristirahat.
 Biasakan tidur dengan jadwal tidur yang konsisten
Biasakan untuk mengajak bayi anda tidur dengan jadwal yang pasti. Bila ia masih terjaga di jam yang seharusnya ia tidur, maka susui hingga kenyang atau berikan sedikit ayunan agar ia mengantuk dan tertidur. Hal ini juga lama kelamaan akan membangun kesadarannya bahwa ia harus tidur di waktu tersebut.
• Kondisikan ruang tidurnya temaram
Biasakan menidurkan bayi dalam ruangan yang temaram dan tenang. Dengan demikian lama-kelamaan ia akan menyadari bahwa bila lampu sudah dimatikan berarti bukan lagi saatnya bermain, melainkan tidur.
Demikian informasi singkat yang dapat kami berikan tentang cara membuat bayi tidur pulas di malam hari. Semoga informasi tadi bermanfaat untuk anda. [www.emmebi.biz]
cara membuat wanita tertidur pulas, bayi tidur pulas
3 Cara Membuat Bayi Tidur Pulas di Malam Hari | | 4.5